На этой неделе победителем конкурса "Хобби наших чаров" получил иллюзавр Флавия! Давайте все вместе поздравим чара и игрока с победой! 
Питомец получил + 1 уровень и красивый трофей в свой профиль. А история с коллекцией была такая: | Здоровое питание - здоровая жизнь!
Если вы едите здоровую пищу, то вы будете всегда отлично выглядеть и чувствовать себя на все сто, энергия будет бить через край! И хотя спорить о том, что такое "здоровое питание" можно долго, думаю, все согласятся, что овощи - его немаловажный компонент.
Овощи бывают различных цветов и форм, в магазинах они пестреют своими яркими красками издалека - так и хочется их приготовить и полакомиться! Они могут быть как основным компонентом для блюд, так и ингредиентом для запеканок, добавок к блюдам из птицы, рыбы или мяса. Для вегетарианской кухни они также подойдут, прекрасно сочетаясь с кашами, грибами и т.д.. Существует очень много различных блюд из овощей и эти блюда самые вкусные и ароматные, а еще в них содержится множество питательных веществ и витаминов. Времени на приготовление свежих овощей нужно совсем немного, ведь их полезные свойства во многом исчезают при длительной обработке. Ешьте их свежими или готовьте так, чтобы витамины оставались в овощах. Такие продукты - мечта для тех, у кого нет времени на готовку, а также для начинающих кулинаров, ведь скорость приготовления и отличный вкус понуждают к новым кулинарным свершениям.
Также полезны и овощные салаты, особенно летом, ведь в них витаминов гораздо больше, чем в консервированных овощах, поэтому не стоит упускать время.
Берите от природы все, что она предлагает, ведь оставаться здоровым, отдохнувшим и красивым так легко! Давайте же будем пользоваться этим благом природы каждый день и обеспечим себе превосходное самочувствие и хорошее настроение! |
|
